Welke afmetingen moet mijn bureau hebben?

De juiste bureau-afmetingen zijn essentieel voor comfortabel en gezond werken. Of je nu thuis of op kantoor werkt, een goed gekozen bureau draagt bij aan een betere werkhouding, meer productiviteit en voorkomt lichamelijke klachten. Maar welke afmetingen zijn nu ideaal voor jouw situatie? In dit artikel ontdek je de standaardmaten, krijg je praktische tips voor het kiezen van de juiste breedte, diepte en hoogte, en vind je handige richtlijnen voor het optimaal inrichten van jouw werkplek.

Waarom zijn de juiste bureau-afmetingen belangrijk?

Een bureau dat te klein of juist te groot is, kan zorgen voor een rommelige werkplek, een slechte houding en zelfs fysieke klachten zoals rug- en nekpijn. Voldoende werkruimte zorgt ervoor dat je je spullen overzichtelijk kwijt kunt, terwijl de juiste hoogte en diepte bijdragen aan een ergonomische zithouding. Zo voorkom je dat je onnodig reikt, draait of voorover buigt tijdens het werken. Het kiezen van de juiste afmetingen is dus niet alleen een kwestie van smaak, maar vooral van comfort en gezondheid.

Standaard afmetingen van een bureau

Bureaus zijn verkrijgbaar in verschillende maten. De meest voorkomende standaardafmetingen zijn afgestemd op zowel ergonomische richtlijnen als praktische toepassingen. Voor de meeste werkplekken gelden de volgende standaardmaten:

• Breedte: 120 cm, 140 cm, 160 cm, 180 cm, 200 cm
• Diepte: 60 cm, 70 cm, 80 cm, 90 cm, 100 cm
• Hoogte: Meestal verstelbaar tussen 62 cm en 86 cm (voor zitbureaus), zit-sta bureaus tot ca. 130 cm

Deze maten zijn gebaseerd op veelvoorkomende werkbehoeften en sluiten aan bij de Nederlandse arbonormen (NEN 527 en NPR 1813). Afhankelijk van jouw lengte, het soort werk en de beschikbare ruimte kies je de maat die het beste past. Wil je een compacte oplossing voor bijvoorbeeld een kleine werkkamer? Kijk dan eens bij de kleine bureaus.

Welke breedte moet mijn bureau hebben?

De minimale aanbevolen breedte voor een bureau is 120 cm. Dit is voldoende voor een laptop, los toetsenbord en muis, en wat extra ruimte voor documenten. Werk je met een desktop, meerdere schermen of wil je meer ruimte voor bijvoorbeeld een printer of accessoires? Dan is een breder bureau van 140 tot 180 cm aan te raden. In onderstaande tabel zie je welk type gebruiker het beste past bij welke breedte:

Houd bij het kiezen van de breedte rekening met de ruimte in je kamer en de manier waarop je werkt. Heb je vaak papieren naast je toetsenbord liggen of gebruik je veel apparatuur, dan is extra breedte zeker geen overbodige luxe. Overweeg bijvoorbeeld een duo bureau als je een werkplek wilt delen of samenwerkt.

Welke diepte moet mijn bureau hebben?

De diepte van je bureau bepaalt hoeveel ruimte je hebt tussen je lichaam en het beeldscherm. De minimale aanbevolen diepte is 70 cm, maar 80 tot 90 cm is ideaal. Dit biedt voldoende ruimte voor een monitor op de juiste kijkafstand (ongeveer armlengte), een toetsenbord en muis, en eventueel extra documenten of accessoires. Werk je alleen met een laptop, dan kun je met een iets minder diep bureau uit de voeten, maar voor een ergonomische opstelling blijft minimaal 70 cm aan te raden.

• Minimale diepte: 70 cm (voor compacte werkplekken)
• Ideale diepte: 80-90 cm (voor desktopgebruik en ergonomisch werken)
• Extra diep: 100 cm (voor grote monitoren of veel werkruimte)

Zorg ervoor dat je beeldscherm op een comfortabele afstand staat en dat je armen ontspannen op het bureaublad kunnen rusten. Interesse in bureaubladen van verschillende afmetingen en materialen? Ontdek de mogelijkheden bij bureaubladen.

Wat is de ideale hoogte voor een bureau?

De ideale bureauhoogte hangt af van jouw lichaamslengte en de stoel waarop je zit. Voor de meeste mensen is een verstelbaar bureau tussen 62 en 86 cm geschikt. De standaard hoogte van een vast bureau is vaak 74 cm, wat goed werkt voor mensen tussen de 173 en 178 cm lang. Ben je langer of korter, of werk je graag staand, dan is een in hoogte verstelbaar (zit-sta bureau) de beste keuze.

Hoe bepaal je de juiste bureauhoogte?

1. Zorg dat je voeten plat op de grond staan en je knieën een hoek van 90 graden maken.
2. Stel je bureaustoel zo in dat je bovenbenen horizontaal zijn.
3. Je onderarmen rusten ontspannen op het bureaublad, met een hoek van ongeveer 90 graden in je ellebogen.
4. Laat je schouders ontspannen en houd je rug recht.

Een verstelbaar bureau maakt het eenvoudig om de hoogte perfect aan te passen aan jouw lichaamslengte en werkhouding. Hieronder vind je een handige tabel met richtlijnen voor de ideale bureauhoogte per lichaamslengte:

Werk je met een zit-sta bureau? Voor staand werken geldt doorgaans dat het bureaublad ter hoogte van je ellebogen moet komen als je rechtop staat.

Ergonomische richtlijnen voor een gezonde werkplek

Naast de juiste afmetingen van je bureau zijn er nog een aantal ergonomische tips die bijdragen aan een comfortabele werkplek:

• Zorg voor voldoende beenruimte onder het bureau (minimaal 60 cm diep en 70 cm breed).
• Plaats je monitor op ooghoogte, op ongeveer een armlengte afstand.
• Gebruik een verstelbare bureaustoel die je goed ondersteunt.
• Wissel regelmatig van houding en neem korte pauzes.
• Laat snoeren en kabels netjes wegwerken om struikelen te voorkomen.

Houd ook rekening met de ruimte achter je bureau: minimaal 1 meter (liefst 1,2 meter) zodat je gemakkelijk kunt opstaan en bewegen. Ben je op zoek naar een strak ontwerp of een standaard bureau met rechte lijnen? Bekijk dan het aanbod rechte bureaus voor diverse standaardafmetingen en moderne designs.

Veelgestelde vragen over bureau-afmetingen

Wat is de minimale breedte voor een bureau?

De minimale aanbevolen breedte is 120 cm, zodat je comfortabel met een laptop of klein scherm kunt werken. Heb je meer apparatuur of werk je met documenten, kies dan voor 140 cm of breder.

Hoe diep moet een bureau zijn voor een desktop met twee monitoren?

Voor een desktop met twee monitoren is een diepte van minimaal 80 cm aan te raden. Zo heb je voldoende ruimte voor de schermen, toetsenbord en muis, en blijft de kijkafstand ergonomisch verantwoord.

Welke hoogte moet mijn bureau zijn als ik 185 cm lang ben?

Voor iemand van 185 cm is een bureauhoogte van ongeveer 76-78 cm ideaal. Een verstelbaar bureau is het handigst om precies de juiste hoogte in te stellen.

Is een zit-sta bureau altijd beter?

Een zit-sta bureau biedt de mogelijkheid om af te wisselen tussen zittend en staand werken, wat goed is voor je gezondheid. Of het altijd beter is, hangt af van jouw werkstijl en voorkeur. Regelmatig variëren van houding is in elk geval aan te raden.

Wat zijn de arbonormen voor bureaus?

In Nederland gelden de NEN 527 en NPR 1813 normen voor bureaus. Deze stellen eisen aan onder andere hoogte, breedte, diepte en stabiliteit van bureaus voor een veilige en ergonomische werkplek.

Hoeveel ruimte heb ik achter mijn bureau nodig?

Houd minimaal 1 meter ruimte achter je bureau aan, zodat je makkelijk kunt opstaan en bewegen. Bij verstelbare bureaus is het slim om minimaal 3 cm extra te nemen voor de veiligheid.

Direct het juiste bureau kiezen?

Bij Euro-Rotor vind je een breed assortiment bureaus in diverse afmetingen en stijlen. Zoek je een groter of bijzonder representatief meubel? Bekijk de mogelijkheden in directie bureaus met exclusieve maatvoeringen. Wil je advies over de beste maat voor jouw werkplek? Neem gerust contact op voor persoonlijk advies of kom langs in onze showroom. Zo weet je zeker dat je een bureau kiest dat perfect past bij jouw wensen en ruimte.